Ballet Fit

Ballet Fit es un entrenamiento basado en ejercicios de ballet combinado con elementos fitness. No necesitas ningún conocimiento de ballet, los ejercicios son simples y dinámicos, apto para cualquier condición física.

Tonifica tus músculos, mejora tu flexibilidad, mejora tu postura, trabaja tu resistencia y disfruta haciendo ejercicio. ¡Pero cuidado, que engancha!

Empezaremos con unos ejercicios en la barra, luego quemaremos grasas con un poco de cardio en el centro y terminaremos en el suelo con algunos ejercicios de flexibilidad y alargamiento. Además, combinamos música clásica con covers actuales a piano y canciones de los 80.

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